Как безопасно делать покупки во время пандемии коронавируса (COVID-19)

Несмотря на сложную эпидемиологическую ситуацию, каждый должен запастись продуктами для повседневных нужд, например, продуктами питания, а также косметикой или основными чистящими средствами. В целом невозможно не выходить из дома, обстоятельства и обязательства заставляют нас это делать, элементарно у вас может истечь срок действия водительских прав, а для их продления нужно проходить медкомиссию. Чтобы обезопасить себя, можно заказать медицинскую справку для ГИБДД с наркологом и психиатром с доставкой на дом – это и безопасно, и экономит уйму времени.
Основа — социальная дистанция. Риск заражения выше в закрытых помещениях, чем на открытом воздухе. Для дополнительной безопасности рекомендуется избегать прикосновения к общим поверхностям вне дома. Однако при совершении покупок эту рекомендацию может быть трудно реализовать, поэтому следует использовать одноразовые перчатки или дезинфицировать руки – перчатки при выходе из магазина следует соответственно снять и выбросить.

Как правильно носить маску

Правильное использование маски относится как к ее правильному ношению — прикрывая нос и рот (не только рот) и правильному снятию, так и к гигиене рук. Уровень защиты от попадания вируса в окружающую среду и его проникновения в организм варьируется в зависимости от типа маски.
Ключом к эффективной защите от распространения вируса является использование масок, закрывающих рот и нос. Однако для того, чтобы маска выполняла свою роль, ее необходимо правильно использовать. Хорошо закрывать лицо — это еще не все. При ношении не прикасайтесь к маске руками. Одноразовые маски следует регулярно заменять (когда маска становится влажной). Каждый раз после смены и устранения использованной маски нужно хорошо промыть водой с мылом или продезинфицировать руки.

Как мыть и дезинфицировать руки

При мытье рук с мылом и водой необходимо помнить о том, что мытье должно длиться не менее 30 секунд. ВОЗ разработала подробные рекомендации по этой процедуре. Стоит позаботиться о том, чтобы полная инструкция была на видном месте, чтобы каждый мог ею воспользоваться.
Альтернативный способ заботиться о гигиене рук – это дезинфекция. Мыльная вода хоть и эффективно удаляет вирус, он не всегда доступна. Именно в такой ситуации отличным решением является использование дезинфицирующих средств на спиртовой основе.
Главный санитарный надзор рекомендует использовать дезинфицирующие жидкости, содержащие не менее 60% спирта.
Стоит помнить, что коронавирус также сохраняется на различных поверхностях. Именно по этой причине необходимо регулярно их дезинфицировать — особенно те, с которыми могут контактировать разные люди. Дезинфекция общих поверхностей, таких как дверные ручки на рабочем месте или перила в городских автобусах, должна происходить регулярно, чтобы предотвратить распространение вируса.
Обратите внимание, что в зависимости от типа поверхности вирус может сохраняться от 3 до 72 часов. Коронавирус держится в воздухе около 3 часов. Для поверхностей, изготовленных из картона, период выживаемости вируса составляет до 24 часов. На некоторых поверхностях вирус остается до 72 часов.
Если вы все же подцепили вирус, то нужно сесть на двухнедельный карантин, в большинстве случаев наш организм сам справляется с инфекцией, но в любом случае нужно перекрыть свои прогулы на работе или учебе. Поэтому рекомендуем вам купить больничный лист, если вы работаете или медицинскую справку 095/у, если вы учитесь.

Похожие справки

Анализ мокроты 216/у

Общий анализ мокроты

Купить справку

900 руб.
Биохимический анализ крови 228/у

Биохимический анализ крови 228/у

Купить справку

900 руб.
Больничный лист

Больничный лист

Купить справку

1 500 руб.
ветеринарная справка

Ветеринарная справка

Купить справку

4 000 руб.
Водительская мед справка без прохождения врачей-01-min

Водительская справка

Купить справку

3 500 руб.